Psychologie (2ème année) avec Anne-Laure
Après une première année consacrée aux bases du fonctionnement psychologique de l’être humain, la 2ème année propose un approfondissement centré sur les mécanismes qui façonnent nos croyances, nos comportements et notre manière d’apprendre. L’objectif est d’aider chaque personne à grandir en maturité intérieure, en discernement et en cohérence de vie, afin que sa marche spirituelle soit plus libre, plus intégrée et plus féconde au sein de la Qehila.
Axes principaux de la 2ème année
Introduction aux mécanismes psychologiques qui influencent nos croyances et nos comportements
Cette partie aborde la flexibilité mentale, la tendance à la pensée binaire, ainsi que la polarisation alimentée par les médias et les réseaux sociaux. Les étudiants découvriront des clés concrètes pour élaborer leurs opinions avec intégrité, recul et discernement, en restant fidèles à leurs valeurs tout en gardant un esprit ouvert.
La dissonance cognitive : cohérence entre valeurs, pensées et comportements
Les participants apprendront à reconnaître ce qu’est la dissonance cognitive, à voir comment elle influence leurs choix, leurs attitudes et leurs décisions. Ils travailleront sur des repères pratiques pour conserver leur intégrité, en tenant compte de leurs valeurs profondes, et pour ajuster leurs comportements lorsque des tensions internes se manifestent.
Les distorsions cognitives : reconnaître nos biais pour préserver sa santé mentale
Cette partie introduit la notion de distorsions cognitives et présente les principaux biais qui déforment la perception de soi, des autres ou de certaines situations. Les étudiants seront invités à identifier leurs propres biais, afin de prendre conscience de leurs limites de pensée, de dépasser certains blocages et de développer une vision plus juste, plus nuancée et plus paisible.
Apprendre à apprendre : les apports des neurosciences au service de l’étude
Enfin, la 2ème année propose un module dédié à l’art d’apprendre, à partir des apports des neurosciences. Les étudiants verront comment le cerveau apprend et mémorise, découvriront des méthodes simples et efficaces pour apprendre plus facilement, plus en profondeur et sur le long terme. Le but est de mieux intégrer les enseignements reçus, pour qu’ils ne restent pas seulement théoriques, mais qu’ils transforment la pratique et nourrissent véritablement le cœur.
La seconde année du parcours de psychologie à la Yeshiva du TMPI est accessible à toute personne inscrite à la Yeshiva, même sans avoir suivi la première année. Les deux années peuvent également être suivies simultanément, selon les intérêts et le parcours de chaque participant.
Il n’est donc pas nécessaire d’avoir complété la première année pour bénéficier des enseignements proposés dans ce module. L’objectif est de permettre à chaque étudiant d’accéder à une compréhension pratique et approfondie des mécanismes psychologiques, quel que soit son niveau d’entrée dans le cursus.